Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 61,43g | Hh: 193,86g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Полезная Вкуснятина Лукум Классический. Lounas: Суп Рисовый, Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Päivällinen: Гречка с Мясом, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|