Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 35,83g | Hh: 201,34g.
Aamiainen: Mozart Конфеты, Mozart Конфеты, Рулет, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|