|
случайность или закономерность?
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 94,79g | Hh: 174,60g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой, Мультизерновой Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, ВИК Говядина Сыровяленая, Мультизерновой Хлеб, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Покровский Пряник Пряник, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kama_reka1
|