|
Завтра жду -
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 75,67g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Цикорий с Молоком, Ленивые Вареники ПП, Сердце Говяжье, Хлеб Зерновой. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|