Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 96,18g | Hh: 321,26g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле, Яблоко, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Диетмарка Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Творожный Десерт, Мороженое Пломбир, Мороженое, Skittles Skittles, Family Choice Super Sweet Corn, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Päivällinen: Просто Азбука Сырок Творожный, Риат Страчателла , ВкусВилл Сосиски Сказка, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Мандарин, Chupa Chups Cola Tube, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|