Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 180,96g | Prot: 133,52g | Hh: 28,07g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Мираторг Tender Pork. Päivällinen: Сарафаново Сметана 15%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Капуста Белокочанная, Слово Мясника Лопатка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|