Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 65,16g | Hh: 90,68g.
Aamiainen: Edeka Räucherlachs, Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Weißer Reis (Langkorn), Pangasiusfilet, Edeka Kabeljau Filets. Päivällinen: Edeka Räucherlachs, Edeka Dinkelbrötchen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|