Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 48,82g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hummus, Mangos, Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Lidl Tostas Integrales de Centeno. Lounas: Tomates, Hacendado Hummus, Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|