Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 55,82g | Hh: 328,80g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mr. Ricco Масло Растительное, Селяночка Яйцо Куриное, Каждый День Яичная Лапша. Lounas: Mr. Ricco Масло Растительное, Каравай Хлеб Дарницкий, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Красная Цена Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|