Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 123,88g | Hh: 189,32g.
Aamiainen: Чайхона Лепешка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Козий Сыр (Мягкий), Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lounas: Лента Яблоко, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Тарт Лимонный. Päivällinen: Перекресток Дорадо Жареная, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Шоколадница Капучино Стандарт. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|