Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 8,90g | Prot: 14,88g | Hh: 39,60g.
Päivällinen: Желтая Кукуруза, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|