Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 77,69g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Перекресток Булочка Кукурузная, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Välipalat/Muut: Castello Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|