Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3739 kcal
|
Rasva: 168,77g | Prot: 138,91g | Hh: 395,22g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. Lounas: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Просто Курага , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лещ, Тунец, Barilla Спагетти #1. Päivällinen: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Ломоносовский Мясокомбинат Сало Белорусское , Велком Сало по Белорусски, Жареный Картофель, Дымов Салями Экстра, La Paulina Сыр Гойя, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|