Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 53,50g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Капучино, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Päivällinen: Хрустим Сухарики, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|