|
Das Ziel kommt näher 😅
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 39,25g | Hh: 61,77g.
Aamiainen: Äpfel, Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Canderel Stevia, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schweinesteak oder Schnitzel, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|