Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 20,71g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Captains Tea Rooibos Karamell, Frisch Gepresster Orangensaft, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Lounas: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Päivällinen: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|