Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 56,96g | Hh: 269,76g.
Aamiainen: Hefezopf. Lounas: Banane. Päivällinen: San Fabio Pesto Alla Genovese, San Fabio Tagliatelle, Costa Wildlachs Filets. Välipalat/Muut: Nestle Choclait Chips. lisää...
|
|
1882 kcal
|
Harjoitus:
Laufen 5,61 - 35 minuuttia, Crossfit - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 9 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|