Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 72,95g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяноблин, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Евразия Лагман. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|