Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 41,56g | Hh: 41,61g.
Aamiainen: Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Kamis Имбирь Молотый, Красный Перец, Корица, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|