Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 40,70g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Bangs Ingwer Shot, REWE Thunfischsalat, Korn Mühle Körnerbrötchen, Garden Gourmet Vegetarische Stückchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|