Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 38,23g | Hh: 236,44g.
Päivällinen: Eat Happy Sommerrolle Vegetarisch, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, Toffifee Toffifee, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|