Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 78,44g | Prot: 28,73g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Яблочные Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Макаронный Салат с Сыром, Салат Мимоза. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|