Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 125,00g | Prot: 70,93g | Hh: 206,34g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соль, Черный Перец, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Кукурузная каша. Lounas: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Välipalat/Muut: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Зубарев Палочки Свиные Сыровяленые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения060392
|