Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 23,79g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer, Goldähren Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Die Deichkäserei Küstenkäse, Bauerngut Kasselerbraten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|