Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 14,23g | Prot: 55,34g | Hh: 87,13g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Kernige Haferflocken. Lounas: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|