Päiväkirja - Dottieapple, 23 tammi 21

Weer paar onsjes eraf...

Maar denk dat dit komt omdat ik gisteren en vandaag ook nog door de migraine, en nasleep veel geslapen heb.

Als je slaapt kan je niet eten ;-)

Had gisteravond wel zin in iets lekkers, maar heb ik kunnen weerstaan.

Liefsz
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
1223 kcal Rasva: 61,77g | Prot: 66,89g | Hh: 94,42g.   Päivällinen: Go Tan Gebakken Uitjes, Gekookt Ei, YumYum Duck Flavour, Kipfilet. Välipalat/Muut: AH Roomboter Koekjes Variatie, Cappuccino. lisää...
2457 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Balen dat je er nog zo'n last van hebt. Ik ken het. Wens je veel beterschap 🌹 
23 tammi 21 jäseneltä: mayo.h
Gaat nu weer goed :-) vanmiddag gewandeld, en even op de fiets boodschappen gaan doen. Dank je wel, lief! 
23 tammi 21 jäseneltä: Dottieapple

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.