Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 56,30g | Hh: 159,33g.
Aamiainen: Nestlé Cereal Fitness, Plátano, Kefir, Super Pollo Pechuga Cocida, Ecco Cebada Tostada, Ideal Pan de Molde Integral. Lounas: Tomates, Pepino (Pelado), PF Pollo Arvejado, Puré de Papa. Välipalat/Muut: Helado de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinamoralez
|