Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2013
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 12,85g | Prot: 34,73g | Hh: 130,52g.
Aamiainen: LU Parovita Riz Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bridelight Beurre, Harry's Pain de Mie Longue Conservation. Lounas: Haribo Chamallows, Taillefine Yaourt aux Fruits, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Endive, Bjorg Galettes de Maïs. Päivällinen: Toblerone Toblerone Milk, Haribo Chamallows, Pain Blanc Grillé, Bridelight Emmental, Carrefour Crème Légère 4%, Carrefour Julienne de Légumes, Poivrons, Karéléa Shiratakis de Konjac, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Bjorg Galettes de Maïs, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Blédina Pomme Poire Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|