Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 75,27g | Prot: 86,55g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Кокосовое Печенье, Творог 9%. Lounas: Зеленый Лук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Päivällinen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кокосовое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastaS_Lis
|