Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 114,93g | Hh: 76,64g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Макдоналдс Стрипсы. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Раф Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|