Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 61,63g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Päivällinen: Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|