Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 98,96g | Hh: 67,70g.
Aamiainen: Fit & Easy Микс Салатов, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, Sunfill Хлебцы Морские. Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Розумний Вибір Мак, Смак Життя Полба, De Luxe Оливковое Масло, Spela Смесь Азиатская, Norven Хек. Päivällinen: Комо Сыр Российский, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Danone Творожок Тёма, Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|