|
Sábado pós caminhada
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 29,21g | Hh: 121,71g.
Aamiainen: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Ovo Frito. Lounas: Farofa, Perdigão Almôndega de Carne. Päivällinen: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizofrante
|