|
17日目
ホームランボール2.5袋も食べた。😱
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 56,03g | Hh: 21,70g.
Aamiainen: 새송이버섯, 브로콜리, 시금치, 미역, 닭안심. Lounas: 달걀, 배추김치, 시금치, 두부. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|