Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2013
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 34,19g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Bridelight Beurre, Pain Blanc Grillé. Lounas: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Poivrons Jaunes Doux, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Taillefine Yaourt aux Fruits, Bjorg Galettes de Maïs, Pamplemousse, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Päivällinen: Pommes (sans Peau), River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Pain Blanc Grillé, ile flottante, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Crème Légère 4%, Karéléa Shiratakis de Konjac, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Julienne de Légumes. Välipalat/Muut: Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Blédina Pomme Poire Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|