Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 94,61g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lounas: Thermomix Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta, Frittierter Calamari, Taramas, Aldi Pommes Frites. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|