Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 38,10g | Hh: 144,00g.
Aamiainen: Tora Bika Капучино. Lounas: Макфа Рожки, Троекурово Котлеты Деревенские. Välipalat/Muut: Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. lisää...
|
Painonpudotus 14,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa.nikitina
|