Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 39,11g | Hh: 275,13g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lounas: Bubur Manado. Välipalat/Muut: Rambutan, Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nisaayu041
|