Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 22,20g | Prot: 20,71g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Ля Фам Мороженое Варенка. Lounas: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Бондюэль Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|