Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 52,71g | Hh: 36,09g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сыр Российский, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|