Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 125,91g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Maxler Протеин Pro Blend, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Maxler Протеин Pro Blend. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|