Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 111,59g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Каждый День Сметанное Пирожное, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lounas: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|