Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 145,78g | Hh: 94,95g.
Aamiainen: Vera Кокосовое Масло, Шпинат, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Лосось. Lounas: Кешью. Päivällinen: Марципан, АТБ Банан, Добродія Кукурузная Мука, Лосось, Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Кешью, Бразильские Орехи, Power Pro Pro Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesiazav
|