Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 85,07g | Hh: 161,50g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Кукурузный, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Päivällinen: Пицца Хат Пицца Чизбургер . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|