Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 43,11g | Hh: 78,55g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Рулет, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Банан, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Гост Сгущёнка с Сахаром, Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|