Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 58,06g | Hh: 165,26g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Schweinebraten , Montorsi Salame Rustico, Aldi Deutsches Corned Beef, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Butter, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Sauce Hollandaise, Rosenkohl, Milch 1,5%, Schweinehackfleisch, Champignons, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pastinaken. Välipalat/Muut: Elstar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|