Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 132,98g | Hh: 256,50g.
Aamiainen: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Сливы, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Вкусвилл Тунец Х/К Филе Ломтик с Кунжутом, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Bonduelle Горох, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|