Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 97,83g | Hh: 35,74g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Фаршированный Перец. Päivällinen: Чеснок, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutik-2000
|