Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 70,99g | Hh: 231,38g.
Aamiainen: Круассан, Сахар, Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Мандарины, Дымов Салями Финская, Багет. Päivällinen: Соус Бешамель, Barilla Макароны Бантики Отварные, Беф Бургиньон. Välipalat/Muut: Горох Зелёный Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|