Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3104 kcal
|
Rasva: 126,62g | Prot: 85,28g | Hh: 395,58g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brinkers La Vida Vegan Schokolade, Tofu-Feta. Lounas: Kichererbsen Curry. Päivällinen: Couscous. Välipalat/Muut: Mandarinen-Streusel-Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|